SayThat
Le Journal SayThat
Des conseils concrets sur les conversations qui comptent : excuses, discussions difficiles, demandes en mariage et adieux, ainsi que l'entretien, l'augmentation et le retour honnête. Par l'équipe SayThat.
- Réparation
Comment s'excuser pour que ça touche vraiment
Une vraie excuse n'est pas une performance de culpabilité. C'est trois gestes précis qui permettent à l'autre de se sentir réellement réparé.
Maya Ellison
- Conflit
S'entraîner à la conversation difficile
La conversation que vous redoutez se passe mieux quand vous vous êtes déjà entendu dire la première phrase à voix haute.
Devon Reyes
- Grands moments
Avant de demander en mariage : répétez le moment
La bague compte moins que les mots. Voici comment vous assurer que les mots sont vraiment les vôtres.
Maya Ellison
- Conflit
Se disputer loyalement : rester dans le conflit sans se perdre
Le conflit n'est pas l'ennemi d'une bonne relation. Le mépris l'est. Voici comment se disputer tout en restant dans le même camp.
Devon Reyes
- Fins
Dire au revoir sans cruauté
Mettre fin à une relation est l'une des conversations les plus difficiles qui soit. L'honnêteté et la bienveillance ne sont pas opposées.
Maya Ellison
- Quotidien
Voir leur point de vue : l'exercice d'empathie que vous négligez
La plupart d'entre nous se disputent pour être compris. Presque personne ne s'entraîne à comprendre en premier. Cette asymétrie est là où vivent les conflits.
Devon Reyes
- Réparation
Se retrouver après une dispute
La dispute est rarement le problème. Les heures de silence glacial qui suivent le sont. Voici comment retrouver le chemin l'un vers l'autre.
Maya Ellison
- Réparation
Quand vous avez quelque chose à avouer
Dire la vérité sur quelque chose que vous avez caché est terrifiant. La façon dont vous le dites détermine si la confiance peut survivre.
Devon Reyes
- Grands moments
Inviter quelqu'un, sans la spirale
La peur n'est pas vraiment le rejet. C'est de ne pas savoir quoi dire. Alors réglons le deuxième point.
Maya Ellison
- Quotidien
Romance du quotidien : dire ce qu'on laisse habituellement de côté
Les grands gestes sont faciles à admirer et faciles à négliger. La relation se construit dans les petites choses précises que vous dites vraiment.
Devon Reyes