SayThat
SayThat जर्नल
उन बातचीतों पर व्यावहारिक लेख जो मायने रखती हैं — माफ़ी, मुश्किल बातचीत, प्रपोज़ल और विदाई, और इंटरव्यू, सैलरी बढ़ोतरी और ईमानदार फ़ीडबैक। SayThat की टीम की ओर से।
- मरम्मत
माफ़ी कैसे माँगें कि सच में असर हो
सच्ची माफ़ी कोई guilt का नाटक नहीं होती। इसमें तीन ख़ास कदम होते हैं जो दूसरे इंसान को सच में राहत महसूस कराते हैं।
Maya Ellison
- टकराव
मुश्किल बात की practice
जिस बातचीत से आप डर रहे हैं, वो बेहतर होती है जब आपने पहला जुमला ज़ोर से खुद सुन लिया हो।
Devon Reyes
- बड़े पल
Propose करने से पहले: उस पल की rehearsal करें
अँगूठी से कम मायने नहीं रखते शब्द। यह सुनिश्चित करें कि वो शब्द सच में आपके हों।
Maya Ellison
- टकराव
सही तरीके से लड़ना: खुद को खोए बिना बहस में रहना
टकराव किसी अच्छे रिश्ते का दुश्मन नहीं है। तिरस्कार है। यह सीखें कि कैसे बहस करें और फिर भी एक team बने रहें।
Devon Reyes
- विदाई
बिना क्रूरता के अलविदा कहना
रिश्ता खत्म करना सबसे कठिन बातचीतों में से एक है। ईमानदारी और दयालुता एक-दूसरे की विरोधी नहीं हैं।
Maya Ellison
- रोज़मर्रा
उनका नज़रिया देखें: वो empathy rep जो आप छोड़ देते हैं
हम में से ज़्यादातर लोग समझे जाने के लिए बहस करते हैं। लगभग कोई पहले समझने की practice नहीं करता। यही असमानता लड़ाइयों की जड़ है।
Devon Reyes
- मरम्मत
लड़ाई के बाद फिर से जुड़ना
लड़ाई शायद ही कभी असली समस्या होती है। उसके बाद की घंटों की ठंडी चुप्पी होती है। यहाँ है वापस आने का रास्ता।
Maya Ellison
- मरम्मत
जब आपके पास कहने के लिए कुछ छुपा हो
किसी छुपी बात को सच बोलना डरावना होता है। आप यह कैसे बताते हैं, यह तय करता है कि भरोसा बच सकता है या नहीं।
Devon Reyes
- बड़े पल
किसी को date पर बुलाना, बिना spiral हुए
डर सच में rejection का नहीं है। डर यह नहीं जानने का है कि क्या कहें। तो चलिए दूसरी समस्या ठीक करते हैं।
Maya Ellison
- रोज़मर्रा
रोज़मर्रा का प्यार: वो बातें कहना जो आप आमतौर पर अनकही छोड़ देते हैं
बड़े इशारे देखने में आसान और छोड़ने में भी आसान लगते हैं। रिश्ता उन छोटी, ख़ास बातों से बनता है जो आप सच में कहते हैं।
Devon Reyes